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Foire aux questions

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Doit-on laisser la lumière allumée dans la chambre des enfants?
Mon fils grince des dents la nuit. Que peut-on faire?

Doit-on laisser la lumière allumée dans la chambre des enfants?
Pendant une courte durée le fait de dormir la lumière allumée ne doit pas présenter de problèmes. Seulement comme le sommeil et l'éveil sont contrôlés par une horloge interne qui réagit aux phases "clair-obscur", cette horloge fonctionne mieux si on respecte dans la durée de 24 heures la répartition des ces moments clairs et obscurs.

Le fait de dormir continuellement avec la lumière pourrait dérégler cette horloge, il vaut mieux essayer de baisser progressivement cette lumière nocturne.

Mon fils grince des dents la nuit. Que peut-on faire?
Il a un bruxisme. Cela entraîne chez l'enfant comme l'adulte une usure prématurée des dents. Il faut en parler à votre dentiste qui confectionnera des gouttières en résine pour éviter les frottements.